Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung

Als selbstständiger Trainer unterrichte ich (Timo) Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung in verschiedenen Kursen, wie Jeet Kune Do und Mixed Martial Art. Zusätzlich gebe ich Fitnesskurse, wie die Power Aua (Hour) und Fighter Fitness. Die Kurse finden im Fitnessstudio Dein Fitnessprofi Am Güterbahnhof 7 in Stade.

Durch die Kooperation mit dem Fitnessprofi habt Ihr als Sportler die Möglichkeit, Kampfsport und Fitnesstraining in einem Studio zu haben. Und das zu günstigen Konditionen. Da die Verträge über das Fitnessstudio abgewickelt werden, dient diese Website für Euch als Informationsplattform. Ebenso könnt Ihr Euch hier für die jeweiligen Kurse zu einem kostenlosen Probetraining anmelden.

Für die, die mehr machen möchten biete ich auch Privatstunden im Bereich Kampfkunst und Fitness. Hier kann ich dann individuell auf Eure Wünsche eingehen. So erhaltet Ihr Intensiv-Training und könnt Eure Ziele schneller erreichen.

Bitte beachtet die aktuellen Änderungen ab 10-2018

Aufgrund der aktuellen Änderungen wird die Seite gerade überarbeitet. Falls Ihr Fragen habt zu Kursen oder ein Probetraining machen möchtet, nehmt gerne Kontakt zu mir auf.

School of Martial Art in Stade

Icon Du möchtest lernen, Dich zu verteidigen?
Icon Du willst deine Ausdauer und Fitness steigern?
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Als Anfänger und auch als erfahrener Kampfsportler lernst Du in den Kursen effektive Selbstverteidigung. Spaß am Sport gehören ebenso dazu, wie das Erlernen der Techniken, der Koordination und das Steigern der Kondition. Das Erkennen von Gefahrensituationen gibt Dir Sicherheit und Dein Selbstvertrauen wird durch realistische Partnerübungen gestärkt.

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Angebot / Kurse / Workshops

Ihr findet hier ein umfangreiches Kursangebot für verschiedenen Altersklassen. Von der reinen Selbstverteidigung im Bereich Kampfkunst bis hin zum wettkampf-orientierten Mixed Martial Arts im Kampfsport Bereich werden verschiedene Kurse angeboten. Jugendliche können bereits ab 15 Jahren in den Gruppen mitmachen.

Kämpferin

Im Jeet Kune Do wird die realistische Selbstverteidigung trainiert. Ebenso trainiert Ihr in dem Kurs den Umgang mit Waffen und wie Ihr Euch mit Alltagsgegenständen verteidigen könnt. Für die Fortgeschrittenen wird in dem Kurs auch das Chi Sau Training integriert. Dadurch könnt Ihr Eure Reflexe ausbauen und werdet sicherer im Umgang mit direkten Angriffen.

Bei den MMA Kursen wird wettkampf-orientierter Kampfsport trainiert. Es wird eine Mischung aus verschiedenen Sportarten unterrichtet. Hier könnt Ihr Euch auch konditionell richtig austoben.

Auf Anfrage gebe ich auch Workshops für Firmen, Vereine oder kleine Gruppen bis zu 20 Personen im Bereich Selbstverteidigung oder auch Fitness und Konditionstraining. Sprecht mich einfach an und ich mache Euch gerne ein individuelles Angebot. Die Workshops können auch am Wochenende an einem Tag oder auch über mehrere Tage verteilt statt finden. Weitere Informationen dazu findet Ihr auf der Workshop Seite.

Kostenloses Probetraining

In den wöchentlichen Kursen im Bereich Kampfkunst und Kampfsport kannst Du mit Voranmeldung ein Probetraining machen. Dafür brauchst Du nur bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe. (Melde Dich bitte zum Probetraining vorher per Mail oder telefonisch an.)

Pro Kurs pro Person kann nur ein Probetraining gebucht werden. Bei Jugendlichen wird das Einverständnis der Eltern benötigt.

Hier kannst Du dein Probetraining buchen